コロナ禍と共に八十路に入ったが、負けずに余命を健康で過ごしたい。だが散歩もジョギングも駄目だ。 子どもの頃に少し遊んだ卓球はと思い、あづまスポーツクラブの門を叩いた。 オレンジ球のラージ卓球と出会った。老いも若きも和気あ…

２００３年日本市民スポーツ連盟公認通年ウオーキングコース開設と同時に利用してきたあづま運動公園。 徐々に利用回数を増し、特に３年前のコロナ禍からは、四季を通して月半分以上訪れ、約１９年間で２千回超をウオーク。 園外を含め…

ウォーキング教室。園内を見て回れる。２回の挑戦なら。ということで「季節を楽しんで歩こう」を申し込んだ。 ４月には桜を、５月にはクマガイソウを目指した。 途中目につく、その時々の草花を見て歩く。新鮮な空気、香り、おしゃべり…

初めてあづま総合運動公園を利用しました。 以前からインスタなどで素敵なお写真を拝見してて、いつか利用したいと夫婦で話していました。 今日やっと念願叶い訪れたところ、3月の上旬でお花などはまだ寒くて咲いていませんでしたが、…

娘からの刺激を受け、還暦目前に始めたランニング。体力づくりのために体育館トレーニング室の月会員となって筋トレマシンとトレッドミルで日々気持ちの良い汗をかいています。取り組み始めて三年目、幸いなことに今では走る楽しさを味わ…

「どんぐりころころどんぐりこ〜」３才の娘ちゃんの最近のお気に入りはどんぐりひろい。近場の公園は制覇したので、思い切ってあづまに行ってみよう！と。先ずは空き箱でどんぐりケースを作って、ひもをつけて、いざ出発。トリムの森では…