娘からの刺激を受け、還暦目前に始めたランニング。体力づくりのために体育館トレーニング室の月会員となって筋トレマシンとトレッドミルで日々気持ちの良い汗をかいています。取り組み始めて三年目、幸いなことに今では走る楽しさを味わうだけでなく、長年の悩みだった前屈腰痛と冷え性の改善まで図ることができました。目標は完走とサブフォーの達成です。

（福島市　６０代　りんたろうさん）